среда, 8 сентября 2021 г.

Кусочек лета. Как получить позитивные эмоции…

Душа просит положительных эмоций. Дочь прислала фото внуков в День знаний. Как выросли мальчишки, не встречались уже больше месяца. Конечно, мы общаемся по телефону. Они рассказывают, какие книжки прочитали, что делали на даче. Без нас пока…  Как хочется обнять их крепко-крепко, прижать к себе. Скучаю!

И на даче  мы с мужем не были больше месяца. Август выпал из жизни. Там хозяйничали дети и внуки – и поливали (жара стояла больше 30 градусов), и траву пололи, и огурцы-помидоры-яблоки собирали. Уже и свекла  и морковь подросла, и капусту (раннюю) резали и цветная капуста в этом году радует.

Я была спокойна, что на даче будет всё в порядке. Но рвалась туда отчаянно.  Синоптики прогнозируют дожди и похолодание – нужен хозяйский взгляд. И вот вчера мы с мужем сделали выезд. Переживала, как доедем, всё-таки мой крепкий муж ещё слабый,  а ему за руль… Но ничего, доехали (Слава Богу!)

Мои впечатления.

Тишина. На дачах никого нет. Рабочий день, или всё уже собрали? Воздух! Дышать легко. Дышу полной грудью. Запахи! Разные, много запахов. Перенюхала все цветы. Помните, у Н. Асеева в стихотворении «Сентябрь»: «Перенюханы все цветы…»? Сильнее всех пахнут, конечно, бархатцы. Но запах резкий. Алиссум – необыкновенный аромат. Каждый год высаживаю в клумбу. Не поверите, пахнет всё: циннии, астры, даже космеи испускают аромат… лета. Кружится голова. А скамеечки-лавочки - веранда зачем? Присядем.

Сидим, смотрим вокруг, любуемся.  Вроде бы наша дача, но что-то изменилось… 


Да просто выросло всё. Рассуждаем.  Хорошо, что успели посадить, собрать малину-смородину - клубнику… Молодцы, наши дети и внуки – и травы почти нет.

А это что за оазис? Это внуки на месте, освободившемся от зимнего чеснока, посадили укроп. И вот он уже как подрос. Вот когда понимаешь, что внуки-то уже большие, понятливые и трудолюбивые.


А вон цветы, мои дорогие цветочки. 

Дома много цветов на подоконнике засохло – было очень жарко, муж болел дома в одиночестве, а я (честное слово) вспомнила о них перед выпиской из больницы. Цветы будут заново восстанавливаться.

Провожу ревизию цветов на даче, всё трогаю, даже бормочу что-то…  Флоксы уже отцвели, петунии не все выжили. И лилейник нужно уже обрезать…  Сейчас- сейчас, подправим, обрежем, польём… Дождь завтра будет. Так это завтра. А может и не будет дождя, нашим синоптикам верить…

С удовольствием покажу вам, дорогие мои, что я увидела на даче.


 Рада, что гортензия выжила в жаре, и зацвела. Посадила её в прошлом году, на зиму укрыла, и вот она уже какая.

 



Хризантема радует. Люблю такой цвет! В этом году посадила белую и жёлтую хризантему, цвести будут только на следующий год.

 


А цинний, сколько цинний…

 


Бархатцы меня всегда радуют всё лето и до самых заморозков.

 

Цветёт только белый флокс.

Лаватера


Астры не сажу, сами сеются. Как и космеи. Обычно, я вырываю космеи, а внуки заявили дочери, что цветочек вкусно пахнет. Пусть растёт. Значит, и они чувствуют, что космеи пахнут.

А это что за цветы? Посадила луковицами, а теперь не помню. Надо завести тетрадку и всё записывать.


А на клумбе осталось петуний совсем мало, но они самые стойкие.

 

И конечно, красавицы – георгины. Не все сохраняются в погребе, в этом году высадила даже подгнившие клубни, проросло много. Расскажу о них в другом посте.

И ещё, тут муж за моим плечом настаивает, чтобы я заверила читателей, что я не только "нюхала цветочки", но и работала под его наблюдением: укрыла огурцы (ночью будет только +7- +8), сорвала и подвязала помидоры,

ну и, конечно, опять сорняки убирала.

Сегодня с утра идёт дождь, уже +10. Ишь, молодцы синоптики, точно предсказали. И так будет всю неделю. Но мы успели подышать дачным воздухом, сделать много фотографий. «Отхватили» напоследок кусочек лета.

Домой привезла букет! Буду смотреть на него и вспоминать приятные ощущения, запахи, цвета…


И надеюсь, как сказано у писателя:

«С первым осенним холодком жизнь начнётся сначала».

 Фрэнсис Скотт Фицджеральд

С пожеланиями здоровья и хорошей осени, Вам, дорогие друзья!

54 комментария:

  1. Людмила Федоровна! Очень рада,что включаетесь в дачные и другие хлопоты. Заряжаетесь позитивом,работаете в саду! Беспокоилась,переживала,пусть силы прибавляются! Очень рада,что аромат цветов присутствует,планы есть,а внуки и дети ходили и лелеяли дачу!
    Здоровья и восстановления!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Людмила, здравствуйте! Мне приходится тянуть за собой мужа. Он хоть и врач, а капризничает, хочет, чтобы его жалели... Сама от себя гоню депрессию, и ему не позволяю. Изобретаю какие-то дела и занятия.
      Людмила! Будьте здоровы! Это самое главное!

      Удалить
  2. Людмила Фёдоровна! Как хорошо, что после болезни вы смогли съездить на дачу. У вас еще там много работы! Какие молодцы у вас дети и внуки, что помогли привести участок в порядок.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ирина Михайловна, здравствуйте! Конечно, работа есть. Но сейчас пошли дожди, на неделю, так синоптики говорят. Так что, сейчас начну читать... Завтра уже можно в библиотеку сходить...

      Удалить
  3. Людмила Федоровна, тоже , значит, перенюхали?..:))
    С выздоровлением)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Аж опьянела я, Светочка! До выздоровления, конечно, ещё далеко. Но лежать и жалеть себя некогда. Внуки в школу пошли и разные занятия, дочь им помогает. А сейчас заготовки - помидоры, огурцы, кабачки...

      Удалить
  4. Людмила Фёдоровна, прекрасная поездка : и поработали, и порадовались на красоту, и душу успокоили, что без Вас там порядок был. Сколько цветов у Вас! И успели кусочек лета застать. У нас после дождей захолодало, теперь только на бабье лето надежда. А Вам желаю побольше солнечных дней и нескучных занятий, чтобы и мужу было интересно. Да, мужчины как-то печальнее переносят болезни. Хорошо, что есть кому поддержать и порадовать. Поправляйтесь.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Людмила Алексеевна, приветствую Вас! Даже не верится, что ещё вчера было +23. Сегодня только + 9, и целый день идёт проливной дождь. Солнца не будет примерно неделю. Ох, как я рада, что мы собрали помидоры, укрыли огурцы. Может, что-нибудь ещё вырастет. Если бы ещё бабье лето было, я была бы рада.
      Спасибо за поддержку! Будьте здоровы!

      Удалить
  5. Hai una bella dacia e fiori bellissimi!Buona giornata.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Thanks Olga! I love flowers very much. But I also plant vegetables, and the berries grow. It’s a pity that my summer was short.

      Удалить
  6. Людмила, вот уже вы и написали новый пост и новые фотографии. Значит, идете на поправку. Цветы растут, урожай зреет, даже дождь идет - жизнь движется своим чередом. У вас дом каменный, добротный, мне нравится. Укроп внуки посадили во время, еще успеет вырасти. У вас красивые хризантемы и георгины. Мои расцвели поздно в этом году, наверно жара помешала.
    Поправляйтесь!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Надежда! О болезни говорить уже не хочется - этот процесс будет длительным. А если зациклишься на этом, можно сойти с ума. Поэтому хочется найти альтернативу реабилитациям, разным программам - самим о себе заботиться.
      Если бы не похолодание, была такая мысль поехать на дачу жить - хоть на недельку. Может быть ещё и решимся - в нашем домике можно и печку протопить и кушать сварить на газе.
      Начну постепенно знакомиться с постами, которые я пропустила. Спасибо!

      Удалить
  7. Здравствуйте, Людмила Федоровна!
    Вот уж поистине русский народ силой богат!
    Смотрю иногда по ТВ, как люди после КВ уходят на длительную реабилитацию, как над ними колдуют разные специалисты, тренеры, массажисты, физиотерапевты...
    А Вы вот так сразу - да на дачу.
    Да не просто на качельке посидеть, да воздухом подышать, а "прополоть, собрать, подвязать, укрыть"...
    А цветы пусть радуют своими ароматами.
    Здоровья Вам и вашему Супругу.
    Берегите друг друга.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ирина Валерьевна, здравствуйте! Я тоже иногда смотрела новости по ТВ, потому и спросила врача в клинике, в которой лежала о программах реабилитации. А она хихикнула и говорит:"Так это же где, в столицах... Лечение в выписке написано, больничный Вам не нужен. А что Вы хотите - массаж? Так нельзя после двусторонней пневмонии. Гимнастику? Так её и дома можно делать". Вот и всё. Вот сами и реабилитируем себя как можем. А проблемы есть, кто переболел, тот знает.
      Не будем в негатив скатываться. Подумаем о позитивном - чем отвлечься? Наконец, завтра могу сходить в библиотеку. Отгадываю кроссворды - тренирую память, стараюсь гулять. Вот ещё спать бы больше...
      И, пожалуйста, берегите себя и близких! Не надо слушать очередные бредни Интернета, что лучше переболеть, и получить иммунитет. Иммунитет после болезни будет подвергнут такому нападению, такому стрессу, что неизвестно, чем это аукнется в организме.
      Благодарю Вас за визит!

      Удалить
    2. Людмила Федоровна, а мы всей семьёй переболели ещё прошлой осенью.
      Но последствия до сих пор сказываются (лишний вес, бессонница, головные боли)
      Мне ещё пришлось увеличить дозировку препаратов (постоянно принимаемых, по назначению врача, после сдачи анализов), и обнаружился дефицит витамина Д.
      Вы тоже через время проверьте "Д" - это восле КВ у взрослых развивается.
      И как результат - ломкость костей, ухудшение зрения, судороги.
      Только позитив и должен быть в нашей жизни.
      Вот только и беречь себя надо.

      Удалить
    3. Ирина Валерьевна, витамин "Д" я принимала ещё до болезни, ревматолог назначал. Так что продолжу пить. А всё остальное - пока в поликлинику и не суюсь, там столько больных людей, врачи тоже болеют, на приёме молоденькие врачи. Пока на месяц у меня есть назначение врача клиники, где лежала, а там будет видно. Сейчас у нас с мужем проблема сна. У врачей боязнь, что мы "подсядем" на снотворные. Они не назначают, т.к. снотворные приравниваются к наркотикам. В аптеках "для сна" предлагают пищевые добавки. Но это... пшик. Бессонные ночи - это... Да Вы знаете. Сейчас у Вас нормализовался сон?

      Удалить
    4. Людмила Федоровна, со сном проблема очень большая.
      Но я нашла для себя выход - могу поспать днём (преимущества пенсионного возраста)
      Для меня оптимальный вариант с 5 до 12 (утро), особенно если солнышко в окошко светит - то вообще сон прекрасный.
      А вот ночью если и усну, в районе 3-4 часов просыпаюсь от удушья.
      У сына и мужа тоже сон никак не нормализуется. Вот чувствуется усталость до головной боли, а "сон не идёт".
      Тас тоже предупредили, чтобы никаких препаратов не принимали.
      Только натуральная реабилитация.
      Бывает до такой степени не спится, что среди ночи отправляемся на прогулку (ходим вокруг квартала. Но это не приносит ожидаемого сна, только снимает головную боль.

      Удалить
    5. Ирина Валерьевна! Я раньше никогда не спала днём, ну не могла, даже если устала. А сейчас просто отключаешься, но такой сон не приносит отдыха и расслабления, лишь головную боль. Я не согласна, что не нужно принимать никаких препаратов. Так ведь можно и с ума сойти. Муж мой стал раздражительным, нервным... И память стала подводить. Это очень печально, когда чувствуешь, что забываются обычные слова, цифры, даже имена. Я накупила всякого в аптеке. Будем с мужем экспериментировать. Если уж врачи не хотят или не могут помочь, попытаемся найти, как справиться с этой бедой.
      Удушье нас тоже пока не оставило, у меня, вообще, двустороння пневмония. Продолжаю пить АЦЦ, сплю на животе (это я умею),окно всегда открыто - свежий воздух есть.
      Если что-нибудь найду для сна, обязательно сообщу.
      Благодарю за общение, только люди, переболевшие этой мерзостью, могут понять друг друга.
      Вы справитесь! Давайте бороться и предупреждать других - лучше не болеть!!!

      Удалить
    6. Я перед сном каждый раз брызгаю в каждую ноздрю на вдохе спрей каметон. На какое-то время это даёт облегчение в дыхании.
      И посмотрите вот это - мне помогает, правда кратковременно, но эффективно.
      https://ok.ru/video/2817649281748

      Удалить
    7. Спасибо, Ирина Валерьевна, обязательно посмотрю. Вчера часа полтора искала информацию в Интернете - всё очень обтекаемо - прогулки, гимнастика, свежий воздух. Для дыхания - это хорошо, но сон. У нас сегодня +7, в доме прохладно. А мне дали знакомые три таблетки фенозепама. Выпила половинку, и спала лучше. Сегодня и настроение другое...

      Удалить
  8. Здравствуйте, Людмила Фёдоровна! Какая красота у Вас в саду! Дети и внуки постарались поддержать всё в порядке. Рада, что Вы с мужем пошли на поправку. Берегите себя и близких!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здравствуйте, Лариса Витальевна! А куда ещё ехать или где гулять? Я, конечно, гуляю по вечерам в нашем микрорайоне. Но уже каждую ямку знаю, а хочется чего-то нового.
      Сегодня должны были поехать с мужем по турпутёвке, но отменили. Мы поняли, что пока ехать куда-то далеко нам сложно.Та что, дача - это спасение.
      Будьте здоровы! Всего Вам доброго!

      Удалить
  9. Здравствуйте, Людмила Федоровна! Рада за Вас! Съездили на дачу, поддерживаете себя и мужа, идете на поправку! Сил Вам и здоровья! А на даче у Вас замечательно!!! У нас тоже после 1 сентября погода испортилась, было +10 днем, а сегодня начинается потепление, на выходных обещают до +21. У нас День города, много интересного обещают на открытых площадках. Собираюсь сходить посмотреть и рассказать потом в блоге.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. ЗДравствуйте, Наталия Викторовна! У нас был День города, но я в это время была в клинике. У меня есть две новости августа, но так посты и не написала. Например, о выставке цветов "Флора" - столько фотографий. Хочу опубликовать в сентябре, думаю будет интересно!
      Я уже немного хожу в блогосфере, обязательно к Вам загляну!

      Удалить
  10. Welcome back and I’m pleased to see a post from you, hoping you are better now and your husband improves.
    The garden is lovely and looking great in the photos.Take care.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. I want to lead a normal life. I want to go to the garden, walk, read. I want to see my grandchildren. Hope it will be. Thank you, Margaret, for your wishes!
      Хочу вести нормальный образ жизни. Хочу бывать в саду, гулять, читать. Хочу видеться с внуками. Надеюсь, что это будет. Благодарю, Маргарет, за пожелания!

      Удалить
  11. Welcome back to life and blogging, Людмила! Вы радуетесь воздуху, цветам, а я очень рада за Вас. Вы счастливчик, что восстанавливаетесь скорыми темпами. Мои друзья заболели этой заразой в самом начале пандемии, в марте прошлого года, у них рецепторы вкуса и запаха заработали в полной мере к Новому году. Желаю Вам сил побольше, чтобы и на дачу, и на цветы в горшках, и на себя хватало, берегите себя!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ирина! Это я не восстанавливаюсь быстро, а оптимистка. Муж стонет, ноет, жалуется. А я ему поддакиваю и спрашиваю: "Мне тоже жаловаться?", а он:"Не надо!" Ну, и не буду! Знаю, что не легко. Запах и вкус - это не самое основное...
      Вот вечером встала и скомандовала:"Гулять!", хотя на улице такая грязь после дождя, который шёл целый день. Но надо ходить и дышать!
      Мне уже поздно беречься, Вам желаю здоровья и не поймать вирус!

      Удалить
  12. Ура-ура, вижу, что потихоньку-полегоньку жизнь пошла :)
    Вот всё же жизнь на природе - лучшее лекарство и для тела, и для души. Только не перегружайтесь, берегите себя, Людмила!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вот-вот, Алина, нас врачи предупреждали: не впадать в крайности, как уныние и депрессия, так и перегрузки опасны и недопустимы. У меня страж есть - муж! Он и сам не работает и мне не даёт! Мужчины... Любят болеть, любят себя... ну, и нас, конечно.
      А у меня уже планов громадье... Столько времени потеряла, август прошёл впустую...

      Удалить
  13. Прекрасно Вас понимаю. Мы с Серым всегда ужасно радуемся, когда получаем вотки троих внуков из Новосибирска. А моя младшая дочка с мужем строят загородный дом, где и нам намерены жить, У них отличная квартира рядом с академ. городком. Так ведь нет. Хотят дом. Впрочем, это очень современно.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Семён Яковлевич! У детей сейчас свои пристрастия. Они хотят жить обособленно, не только от родителей. Вообще, не в "муравейнике", т.е. многоквартирном доме. Если есть средства, почему бы не иметь дом. Нас с мужем и на даче нравится! Эх, было бы лето!

      Удалить
  14. Наслаждайтесь этим раем! Я рад, что они идут на поправку

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Мечтали поехать в круиз впервые в жизни. А теперь основная площадка для положительных эмоций - дача. Но главное - живы!
      Будьте здоровы, Норма!

      Удалить
  15. Людмила, да, вот ведь как бывает, август выпал из жизни. Но сейчас все будет хорошо.
    Красиво у вас на даче, хорошо, что не запущено, а все ухожено. Красивые фото цветов.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вот поэтому хочется тепла, а тут дождь... А в августе, когда было +34, а ты в палате с 4 больными, и окна открываются чуть-чуть...
      Зато сейчас наслаждаюсь - ну, и что - за окном +9, а у меня все окна открыты - свежий воздух!
      Спасибо, милая Наташа, за добрые слова!

      Удалить
  16. Как хорошо у вас на даче, столько много различных цветов. Почувствовала вместе с вами их запах.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Правда, Светлана? Я сейчас так остро чувствую запахи... Вчера гуляла под дождём!!! Дождь тоже пахнет!

      Удалить
  17. Красота! В саду красота. И что поправляетесь - красота ) Людмила, а чем гортензию надо укрывать? Мне в этом году подарили кустик. Он не цвёл пока, маленький ещё. Как укрыть его?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да я не знаю, поправляюсь ли... Что там внутри? Врач в клинике рекомендовал ориентироваться на САМОЧУВСТВИЕ. Не смотреть на цифры давления, сатурации, пульса... и т.д. И НЕ ПАНИКОВАТЬ! Стараюсь ориентироваться на ПОЗИТИВ! Не смотрю ТВ, Интернет - только начинаю, и то только по проверенным блогам друзей.
      Теперь про любимое, цветы! Я посадила этот кустик в прошлом году, он не цвёл. Садовод, который мне продал это чудо, посоветовал на зиму укрыть - всё же зимы у нас холодные, а кустик ещё маленький. В октябре, когда я укрываю в саду, для гортензии нашла картонный ящик, края подкопала, чтобы ветром не сдуло, а сверху положила засохшие ветки (всё, что найдётся на огороде), чтобы снег укрыл. И наша гортензия будет в тёплом домике. Только весной нужно не забыть про это укрытие,освободить пленницу, чтобы она не перепрела. Теперь понимаешь, почему я так рада этому маленькому кустику!!!
      Удачи тебе, Любаша! Пусть гортензия радует тебя и близких!

      Удалить
  18. Поправляйтесь, Людмила! Потихонечку, шажок за шажком. Врач права, у всех все индивидуально, по самочувствию. Главное - двигаться, ходить-гулять на воздухе. Работа по дому движением не считается.
    Дети-внуки молодцы! На даче очень хорошо.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Марина! Я это понимаю, хожу гулять, а мужа не заставить. Он нервничает, говорит, что я его не жалею, не понимаю. А ведь он врач. Мало того, он курит...
      Хоть бы немного потеплело, чтобы вытащить его опять на дачу, может быть, на рыбалку... А может и 2-3 денька там побыть.

      Удалить
  19. Здравствуйте, Людмила, так как меня интересует все, что связано с генетикой, я нашла в этом поиске то, что может вас заинтересовать. Оставляю вам страничку:
    https://genotipia.com/anastasia/

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Норма,здравствуйте! Благодарю за ссылку, сейчас с утра и загляну.

      Удалить
  20. Людочка Фёдоровна, рада, что Вы начали "активничать". Порадовалась цветочкам на даче. Цветением благодарят Вас за труды. Красота! Будьте здоровы! Да, за городом хорошо. Вчера тоже ездили. Дышится легко.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. И не говорите, Любочка! Не переусердствовать бы, мы, женщины, не знаем меру в работе. Хоть работа на даче приносит удовольствие, но я немного отвыкла - больше месяца не работала. Потеплело бы, чтоб пожить там.

      Удалить
  21. Здравствуйте, Людмила Фёдоровна! Этот кошмар в "короне" остаётся в памяти и организме надолго. Столько всего пережили, даже у трёхлетней внучки брали тест на ковид.
    Я очень рада, что вам удалось побыть на даче, подышать свежим воздухом, полюбоваться на цветы и урожай. От всей души желаю крепости духа, здоровья- это самое главное. Комменты пишу короткие, как и посты в своём блоге)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ирочка, здравствуйте! Мы ведь с Вами уже давно без отчеств общаемся. Не против, если и дальше я Вас так буду называть "милая Ирочка,дорогая Ирина"?
      У нас пока мало опыта: только-только "выкарабкиваемся", Сергей ещё на больничном. То, что это будет долго, я поняла. Но не будем унывать: мы ведь живы! Смерти в клинике я видела, слышала крики матери умершего сына,.... не буду, не буду всего вспоминать... Тяжело!
      Нужно себя мотивировать на хорошее, позитивное! Где же его взять...

      Удалить
    2. Людочка, добрый день!
      Будем-будем думать о хорошем, и чувствовать...хорошо. Вот это сложно...

      Удалить
    3. Дорога Ирочка! Я для всех оптимистка! Но... как это даётся... Знает только муж, детей я берегу от стонов, жалоб, пересказов, как ночь спала, какое давление, почему упала... Выжили!!! И дальше будем жить!!!!

      Удалить
  22. Замечательно, что родные присмотрели за дачей, ухаживали за растениями, огородничали. Представляю, как вы скучали по домику, по природе и посадкам! Выздоравливайте, восстанавливайте силы, всё будет в порядке, главное - берегите себя!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Милая Дашенька! Когда была в клинике, скуки не было... В том аду было одно желание - выбраться скорее. Я даже забыла напомнить мужу, чтобы поливал цветы в доме... А он тоже болел, ему не до этого было. Много засохло... Да ладно, будем сами восстанавливаться и цветы вырастим!
      Спасибо за пожелания - я так Вам благодарна за поддержку!

      Удалить
  23. Espero que pronto estés recuperada. El jardín se ve muy bonitos, tus nietos lo cuidaron bien. Un beso.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Querida Teresa! ¡También espero que mi familia, mis queridos amigos blogueros y el jardín me ayuden a recuperar la fuerza y ​​la salud!
      Дорогая Тереза! Я тоже надеюсь, что семья, дорогие друзья-блогеры и сад помогут мне восстановить силы и здоровье!

      Удалить